Adoro sopas e cremes😍. São muitas vezes uma ótima opção para acabar com restos de legumes que temos por casa😋. Além de ser um prato mais saudável e de fácil confeção👌. Hoje trago-vos um creme de ervilhas um pouco mais sofisticado, que leva natas🍲. Não se torna tão fit mas pode optar por não colocar natas ou então fazer este creme só em ocasiões mais especiais😊.
Ingredientes:
·
250g de ervilhas
·
3/ 4 batatas
·
1 cenoura
·
1 cebola grande
·
1 alho francês
·
1 dente de alho
·
100ml de natas (opcional)
·
Azeite q.b.
·
Sal q.b.
·
Pimenta q.b.
·
Cebolinho picado q.b.
Preparação:
Numa panela refogue a cebola
em meia-lua e o alho francês laminado num pouco de azeite.
Acrescente as batatas e as cenouras em cubos,
o alho picado e as ervilhas.
Junte água até cobrir os
legumes e deixe que cozinhem.
Assim que cozido, passe
pela varinha até ficar um creme espesso.
Tempere com sal e
pimenta. Acrescente se quiser as natas e reserve um pouco destas. Envolva.
Sirva com um pouco de
natas e cebolinho picado por cima.
Porque a vida nunca foi tão saborosa! 🙈🙉🙊
Sem comentários:
Enviar um comentário